CBD-Öl
Die sublinguale Einnahme vonCBD-Ölen ist im Handel sehr beliebt, da man auf diese Weise ohne Vorbereitung und ohne Inhalation von den Vorteilen desÖls profitieren kann. CBD-Öle werden in der Regel in kleinen Fläschchen mit Mikrodosierungspipetten oder in Kapseln angeboten und unterscheiden sich je nach Geschmack, Extraktionsverfahren und Cannabidiolgehalt.
Am einfachsten ist es, wenn Sie Ihre CBD-Öle im Handel kaufen, aber es ist auch möglich, sie selbst herzustellen. Dazu muss man das Cannabidiol aus Hanfblüten (Sorte Cannabis sativa L) extrahieren, die auf weniger als 0,2 % THC konzentriert sind. Es ist auch möglich, für einen ausgeprägteren Effekt CBD-Isolate (mit 99% CBD-Konzentration) zu verwenden, die aus derselben Pflanze extrahiert werden. Es gibt viele Möglichkeiten,CBDaus Blüten zu extrahieren, aber wir konzentrieren uns hier auf eine Methode, die man zu Hause sicher und kostengünstig durchführen kann.
Die am häufigsten verwendeten Trägeröle sind Olivenöl und Hanföl. Natürlich sind auch alle anderen pflanzlichen Öle denkbar. Bevorzugen Sie jedoch, ebenso wie unsere Produkte, Öle aus biologischem Anbau. Da Cannabinoide fettlöslich sind, können Öle ihr volles Potenzial entfalten, wenn sie vom Körper aufgenommen werden.
Schritt 1: Zutaten und Dosierungen
Normalerweise werden CBD-Öle in 10-ml-Fläschchen (ca. 200 Tropfen) aufbewahrt. Wir werden daher diesen Bezugsrahmen für unser Rezept verwenden. Fühlen Sie sich frei, das Verhältnis je nach gewünschter Menge zu ändern. Zur Erinnerung: Eine CBD-Blüte ist in der Regel auf 10% CBD konzentriert. Isolate hingegen sind zu 99% konzentriert.
Mit CBD-Blüten für eine 10-ml-Flasche:
- 10%ige Dosierung = 1000mg CBD oder 10g Blüten
- Dosierung bei 20% = 2000mg CBD oder 20g Blüten
- Dosierung bei 30% = 3000mg CBD oder 30g Blüten
- Dosierung bei 40% = 4000mg CBD oder 40g Blüten
Mit CBD-Isolat für eine 10-ml-Flasche:
- 10%ige Dosierung = 1000mg CBD oder 1g Kristalle
- Dosierung bei 20% = 2000mg CBD oder 2g Kristalle
- 30%ige Dosierung = 3000mg CBD oder 3g Kristalle
- 40%ige Dosierung = 4000mg CBD oder 4g Kristalle
Schritt 2: Die Decarboxylierung (nur bei Blumen)
Wenn Sie sich für die Verwendung von CBD-Blüten entscheiden, ist es notwendig, dass diese zuvor decarboxyliert werden. In einer Hanfpflanze liegen die CBD-Moleküle in der Form vor, die als CBDa bezeichnet wird. Der Körper nimmt CBDa nicht auf, da er nur Rezeptoren für CBD besitzt. CBDa wird durch Erhitzen (z. B. beim Rauchen oder Vaporisieren) in CBD umgewandelt. Bei Lebensmitteln oder Ölen ist es daher notwendig, CBDa zu CBD zu decarboxylieren. Dazu legen Sie Ihre Blüten auf ein mit Alufolie ausgelegtes Backblech und erhitzen sie etwa 25 Minuten lang auf 100°C.
Wenn Sie CBD-Isolate oder Kristalle verwenden, können Sie direkt mit dem dritten Schritt fortfahren.
Schritt 3: Die Infusion
Geben Sie die decarboxylierten Blüten (oder die Isolatkristalle) zusammen mit dem Öl in ein Wasserbad und köcheln Sie sie 3 Stunden lang bei 150 °C.Die Zubereitung sollte köcheln und nicht kochen, messen Sie die Temperatur regelmäßig mit einem Küchenthermometer, um zu vermeiden, dass Ihre Zubereitung anbrennt. Das CBD, die Cannabinoide und Terpene werden sich so mit den Fetten im Öl verbinden.Am Ende sollten Sie eine grün-braune Substanz erhalten.Lassen Sie das Ganze abkühlen, bevor Sie es filtern, um Rückstände zu entfernen.
Schritt 4: Filtern
Nehmen Sie einen Glasbehälter, stellen Sie Ihr Sieb darauf und gießen Sie das abgekühlte Öl hinein.Achten Sie darauf, möglichst viel Öl zu extrahieren, damit nichts verloren geht, und entsorgen Sie die restlichen Blüten.
Schritt 5: Posologie und Dosierungen
Je nach der Konzentration von CBD in Ihrem Öl und Ihrem Körperbau sind die Auswirkungen unterschiedlich.Auch wenn in Deutschland nur sehr wenige Ärzte über die Vorteile von CBD Bescheid wissen, sollten Sie dennoch mit Ihrem Arzt abklären, ob Ihr Gesundheitszustand keine Kontraindikationen aufweist.CBD-Öl wird in der Regel mit einer Pipette konsumiert, mit der Sie die gewünschte Anzahl an Tropfen unter die Zunge geben können. Die Idee ist, die Flüssigkeit vor dem Schlucken eine gute Minute lang zu halten, damit sie gut in die Schleimhäute eindringt.
Dieses Rezept für CBD-Öl können Sie ganz einfach und ohne große Erfahrung zu Hause nachmachen. Achten Sie darauf, sich nicht an Ihrem Präparat zu verbrennen und dosieren Sie es angemessen, je nach Ihren Bedürfnissen und dem Rat Ihres Arztes. Die Dosierung und Reinheit von kommerziellen CBD-Ölen ist jedoch immer noch zuverlässiger, da sie mit industriellen und professionellen Methoden extrahiert werden. Zögern Sie nicht, sich in einem Geschäft nach weiteren Informationen zu diesem Thema zu erkundigen.